J’anime des groupes depuis 15 ans à travers le théâtre et le coaching. Les succès de mes stages sont le résultat de mon écoute, de ma bienveillance ainsi que de ma créativité et mes dons d’énergéticienne-médium qui me permet de mettre très vite le groupe en confiance en créant une atmosphère à la fois ludique et studieuse. Indispensable pour pouvoir se libérer !
Témoignages :
« Après 6 mois de suivi avec Sandrine, ce stage m’a encore plus aidé à évoluer en douceur dans toutes les sphères de ma vie. Il y a eu des moments difficiles, mais ça en valait la peine » Manuelle, 30 ans
« Je me suis sentie en confiance rapidement, nous étions tous dans le même esprit. Sandrine est très à l’écoute. Je me lâche maintenant plus facilement, je repars boostée ! » Christine
Les jeux en soi sont des stages de groupe pour adultes (de 20 à 60 ans) qui ont déjà fait un travail sur eux-mêmes (Psychologie, coaching, théâtre).
Le but des jeux en soi de Paris est d’apprendre à mieux se connaître et aussi de se libérer de peurs, hontes et culpabilités.
Les jeux en soi ont aussi la particularité de toucher à la fois le corps, l’esprit et l’énergie,
ainsi toutes les zones de l’humain sont explorés.
Les bienfaits sont multiples :
- vivre plus serein
- gagner en santé physique et psychique car nos peurs et mauvaises pensées génèrent des malaises
- réaliser avec plus d’aisance ses projets
- mieux communiquer et vivre avec les autres.
Les différents apprentissages :
- apprendre à se relaxer, abaisser le flux de ses pensées, se reconnecter avec son Moi intime,
- apprendre à écouter et détecter la subtilité de ses ressentis internes (émotions, sentiments, états),
- connaître leur « langage » et leur utilité,
- ouvrir sa boîte intime aux autres pour se libérer,
- comprendre que chacun est différent et s’ouvrir à la tolérance.
Grâce à de nombreux outils riches et puissants, la transformation est possible :
- le coaching et ses questionnements
- l’expression vocale et corporelle
- les jeux de rôle
- des exercices de programmation neurolinguistique
- relaxations énergétiques puissantes.
PRATIQUE
10 à 12 personnes
Programme 2018 en cours de création
