À propos de Sandrine Petithuguenin

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Jusqu'à présent Sandrine Petithuguenin a créé 57 entrées de blog.

Pour quelles raisons les changements nous perturbent-ils ?

Par |2020-10-25T12:36:39+00:00octobre 21st, 2020|Blog|

Qu'ils soient grands ou anodins, les changements agissent parfois comme une tornade intérieure. Dans le premier volet, nous avons vu que notre « contenu interne » est en première ligne lors d'un bouleversement, nous n'aimons guère que notre volonté, nos désirs soient importunés (Article du premier volet Comment vivez-vous les changements ?). Ainsi, nous allons mettre en route [...]

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Comment vivez-vous les changements ?

Par |2020-09-03T16:49:59+00:00août 21st, 2020|Blog|

Je me suis demandée ce que cette période d'épidémie, de confinement et déconfinement, changements sociaux et gestes du quotidien etc., nous avait demandé à tous et toutes et j'y ai trouvé  une nécessité commune : l'adaptation au changement.  Pour moi qui ai changé 4 ou 5 fois de métiers, repris des études 4 fois, déménagé [...]

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La vie a t-elle un sens ? Frédéric Lenoir répond

Par |2020-08-21T15:43:06+00:00février 11th, 2020|Blog|

Je partage la conférence de Frédéric Lenoir, philosophe formidable et éveilleur de conscience (ça c'est moi qui le dit). Ici en conférence à Morges en décembre 2019 (lien en bas de l'article). Je dis formidable philosophe parce qu'accessible, sensible et fin psychologue. Son langage glisse simplement dans les neurones et peut faire un beau voyage [...]

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Vivre la pleine conscience

Par |2020-01-04T15:49:21+00:00janvier 4th, 2020|Blog|

Quelle belle expérience j'ai vécue lors de ma retraite pleine conscience au Village des Pruniers. Ce fut très riche d'enseignements sur la vie, sur le monde et sur moi-même. Certain qu'on ne revient pas indemne de ce voyage. Pour ma part, j'ai trouvé en moi un espace de paix et je veux tout au long [...]

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L’entreprise, c’est pourri ?

Par |2019-08-28T12:50:05+00:00août 26th, 2019|Blog|

« Il n’y a que le profit qui les intéresse », « Productivité ! C’est tout ce que j’entends ! Et l’humain dans tout ça ? », « Il y a des vagues de licenciements, j’ai peur d’être dans le lot ». L’entreprise serait-elle un lieu de peurs, de frustrations, d’angoisses ? L’humains est-il équipé pour vivre dans ces univers de tensions ? Je rencontre [...]

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Les jeux en soi : gagne confiance en toi !

Par |2019-07-17T16:04:32+00:00mai 31st, 2019|Agenda|

  Groupe de développement personnel   Des trucs et astuces efficaces pour être top confiant avec les autres !   L'autre est une formidable source d'information sur soi. Il a "un effet miroir" : lorsque nous nous regardons dans une glace, c'est notre image qui est renvoyée. En fait, c'est l'INTERPRETATION de notre image, notre [...]

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Êtes-vous prêt-e à vivre le grand Amour ?

Par |2019-07-17T15:48:35+00:00mai 29th, 2019|Blog|

Quand tout va mal, que tout a explosé et que vous avez pu repérer vos dysfonctionnements systémiques, il va falloir reconstruire le bonhomme ou la "bonnefemme". Et c'est pas votre patron, votre docteur, votre conjoint-e qui vont le faire ! C'est en vous que ça se passe. Et ça passe par quoi ? Je vous [...]

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Là, ça va exploser ! Que se passe t-il ?

Par |2019-07-17T12:10:53+00:00mai 11th, 2019|Blog|

L'amour de soi (vocable préféré à "estime de soi" Voir article "Et si j'apprenais à m'aimer ?")  est au coeur de notre bonheur. Je dirais qu'il est même la base Essentielle d'une vie réussie et douce. Ce n'est pas hasardeux si les neurosciences, les coachs et autres "gourous" du bien-être (dont je fais partie :=) [...]

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